我是一个学舞蹈的女孩，为什么我的舞蹈姿势硬绑绑的 ，没有她们跳的那么好看？ 15
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你只要多多锻炼你腿的柔韧性就行了，在家里没事就练练，或者你也可以试试拉胳膊或弯腰，小心别肌肉拉伤了哦！
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1你节奏感没到位.2要刻意模仿走路像蛇一样的人走路.3学习输咖.使身材变柔软.4.去菜市场买几采黄善放在大盆中学它扭动身段..
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瑜珈.
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我也建议学习瑜伽，调整心态，塑造形体。柔韧度更好。
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不够熟练就会显得僵硬，虽然不知道你是跳那种舞蹈？但是应该都一样，我之前刚开始学习鬼步舞也一样，练习的多了，随便跳，怎么跳都不会动作僵硬，随便发挥。
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