水喝多了有什么坏处

 我来答
匿名用户
2015-03-15
展开全部
近年来,饮水疗法风靡一时。倡导者认为,多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性,大量饮水能把体内代谢物及时清除干净,以防止患结石症。然而医生指出,大量喝水后,人体易产生疲倦感,食欲大减,还使人感到昏昏沉沉的。这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞气体交换就会受到影响。脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。

专家介绍说,肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量,肾脏来不及将多余的水排出体外,体内积存的水分便会稀释血液,出现低血钠现象。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质,血钠过低会影响机体的各种机能。

需要指出的是,孕妇饮水也要适度。孕妇喝水过多会引起或加重水肿。一般孕妇每天可喝1~1.5升水较为适宜,妊娠晚期以不超过1升为宜。

那么,一般人每天喝多少水最适合呢?专家称,每人饮水量应视个人情况而定,一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说,喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意,一次饮水过多或喝得过快对身体不利,老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担,对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
郑飞影像
2015-03-15
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:6.6万
展开全部
好处多!但对肾脏不好!因为肾脏得不到休息!还有会经常上厕所!好处就是可以预防肾结石
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
看破红尘lyb000
2015-03-15 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.5万
采纳率:33%
帮助的人:2040万
展开全部
伤害胃粘膜,损伤肾功能
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
宏鑫教你玩手机
2019-05-19 · 优质视频达人
个人认证用户
宏鑫教你玩手机
采纳数:157 获赞数:17600

向TA提问 私信TA
展开全部

水喝多了会中毒吗?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友0bbba93
2015-03-15 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:292
采纳率:0%
帮助的人:79.6万
展开全部
不利于身体健康
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式