Question

臂力器真的能练到力气吗？

Answer 1

呵呵，这个怎么说呢，每一项器械从设计到生产面世都是有根据的，臂力器顾名思义可以锻炼手臂肌肉，在增强肌肉的过程中，会是力量得到增长。
结果是需要过程支撑的，咱们没有哪一个人轻易就可以拥有一身健壮的肌肉的，需要持续不断的锻炼，哪怕你不用臂力器也一样可以增长力气的，兄台，你觉得呢？

Answer 2

是，一步步，一点点炼化的。

Answer 3

可以啊

Answer 4

理论上是可以的。