一直坚持素食好吗?
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身体没有不适挺好的
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因人而异,格森疗法的三大手段可以排出毒素,修复肝脏,让细胞代谢正常,重建人体平衡。其中,植物类饮食是格森疗法的基础,它优于以肉类为基础的饮食。植物类饮食除了较清淡以外,更加纯净、更易被消化吸收,每一种植物都含有各种的维生素、酶类、矿物质及各种微量元素,它们可以为身体提供有价值的营养。
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一般超过30岁的人,要慢慢进入素食阶段了。现在的人肉食过多,消化系统受到破坏,肠胃差了,疾病就来了,你可以考虑服用熹和堂三三素食,主要是针对脾胃功能和消化功能的一款素食产品,当作早餐。脾胃的运作,关系到人的新陈代谢。平时可以泡点山楂、麦芽、鸡内金的水喝一下。帮助消化,帮助大小便。排便正常,人基本都是健康的。
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