腰肌劳损,怎么办呢??吃什么药比较好啊?

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尚6270168
2015-04-23 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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你好.腰肌劳损避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势坐着,注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,佩戴腰围,加强腰背肌的力量,加强腰椎稳定性,保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊等,建议在医生的指导下用药
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