Question

白癜风病人要补铁和锌的食物和水果有哪些

Answer 1

你好，白癜风患者应注意以下几点.
1）加强日常防护少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们中科针对性指导,祝早日康复!
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃.

Answer 2

可以适当食用，牡蛎、家禽、蛋黄、花生米等。并遵医嘱用药，不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。注意好好休息，养成良好的生活习惯。

Answer 3

平时要注意饮食忌辛辣 海鲜 牛羊肉等，水果像橘子，柚子，猕猴桃 山楂，草莓等 蔬菜像西红柿 胡萝卜等尽量少吃一些；平时可以适当的多吃点黑豆 黑芝麻 黑木耳 豆制品 坚果类 瘦肉等这些对这个病有好处，再者就是不要再太阳下暴晒，烟酒要适当的注意一下

Answer 4

白癜风的出现不仅危害病人的皮肤容貌，而且对病人的生活、工作等都会造成极大的影响，根据个人的具体情况不同，每个人所得的症状也是不一样的。建议大家平时多注意饮食，不吃维生素C多的食物，再加泽白乐素的使用相信你一定会康复的。

Answer 5

水果中苹果补锌效果很好，枣、草莓、桃、香蕉、柠檬、橘子等，平常饮食也要多吃补锌的食物。水果中杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
意见建议：锌和铁不能同补，应先补锌后补铁。锌和铁在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。