Question

儿子六岁了，不肯吃饭怎么办？

Answer 1

1.找找原因，不要逼迫。孩子的食量并不是固定不变的。因为孩子往往是在春夏期间长身高。秋冬期间长体重，这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点，一年四季都是一个食量，孩子就会得消化不良症。如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热，这是一种病态，要及时送医院检查。

2.加强孩子的户外活动和体育锻炼。新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素，常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。

3.不要给孩子吃补品。不能认为市场价格高的东西一定营养好。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补，而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期，不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。正常的食物是孩子生长发育最可靠的物质基础。而人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效，有的虽含有多种营养素， 但一个人不可能同时缺乏这些营养素，给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡，产生副作用。比如钙质过多，可引起孩子骨质过早成熟，维生素A过多 会引起中毒。

4.不要在孩子面前流露因孩子不肯吃饭而产生的焦急心情。不要在他们面前谈论这些事，这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性，以不吃饭作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪，要不动声色把食物拿开，不给零食吃，到时他向你要吃，而会吃得津津有味的。

5.不要让孩子吃过多的生冷食物。尤其不要空着肚子吃生冷食物，否则会刺激胃，长久下去会影响食欲，造成胃肠疾病。

6.不要吃过于油腻和不易消化的食物。如猪油年糕、油炒花生米等。

7.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。

8、他刚好六岁也有可能是换牙了，吃东西时会有点痛不舒服所以他也不想吃的，可以给他吃点软食。多喝点水。过了这时期自然就会好的！

Answer 2

吃点儿童促进食欲的药。孩子胃口不好的原因是多方面的，最多见于饮食行为习惯不合理造成的。有的孩子备娇惯地十分任性，想吃就多吃，随心所欲。有的家长经常给孩子吃高级糖果、巧克力等，使孩子体内的热量过剩，正餐时食欲也必然会有所减退；有的孩子喜欢吃冷饮，无节制地吃大量冰淇淋，也会影响食欲，影响胃口；有的孩子辅食加得太晚，除了奶之外，其他食品吃不进去。以上种种情况下，家长又没有及时纠正，日久天长，消化功能受影响，营养素摄入不足，出现营养不良后又加重胃口不好。家长要及时调整其教养方式，纠正孩子偏食、挑食、吃零食的饮食行为习惯，及时改变孩子边吃边玩的坏毛病，养成定时进餐专心吃饭的良好习惯。

Answer 3

吃点健胃消食片