我是高三的 最近不知道怎么啦 脑子空空的 感觉周围的事 梦一样。我怎么啦啊 到底？
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你好，高三升学的压力比较大，睡眠也是问题，建议你规律自己的作息，放平心态，保证充足的睡眠时间，可以抽出一段时间锻炼一下身体，跑跑步，和老师父母谈谈心，缓解自己的紧张情绪。放松自己，没事的，祝你学习进步，考录理想大学。
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