吃麻辣烫肚子疼怎么办?
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这个现象是由于麻辣烫中的辣椒素对肠胃道胃粘膜刺激引起的,也跟个人肠胃功能较弱有关。
首先,既然功能弱,就需要适当减少品尝麻辣烫次数;其次,我们需知道,吃完麻辣后,肠胃道是一个上火的状态,所以在吃麻辣烫时建议饮用可以退火类的饮料,这样可以适当缓解肠胃道的上火,使人不至于感受到胃里火烧火燎的;第三,仅退火是不能缓解腹痛腹泻或排便时灼痛感的,那么可以再在餐前或餐后配合大量饮水服用麻辣膳后膳食纤维冲剂,不仅能退火,膳食纤维不含热量不为人体吸收,其中的膳食纤维素还具有遇水膨胀五十倍的特性,不仅会在胃粘膜上形成一种保护膜,还能在肠胃里形成大的水分子团,把辛辣食材包裹起来,在缓解刺激的同时一并带出体外。这样小伙伴们就可以愉快的享受美食啦!
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2种原因共同导致:
1、辣椒容易使人腹泻,所以你的吃完后一两个小时就会感觉肚子疼,而不是胃疼。
2、麻辣烫的组成成分大多为新鲜蔬菜,蔬菜里含有大量的膳食纤维,也是通便的良好食物首选,如果你平常经常便秘或是大便不畅的话,吃完后的一段时间就会出现你说的症状。 注意 多吃一些比较降火的水果啊,比如像梨啊,西瓜啊都是比较降火的水果,还有饮料就喝王老吉吧,真的很降火的,要不简单一点就是去药店买些野菊花和枸杞泡水喝,煮着喝也可以,不但很降火而且还有清肝明目的作用,价钱也很便宜,对了,还要告诉你的是,因为这些都是比较偏寒的东西,一定不能多吃,就算你再上火也得慢慢来,不要说想急着把体内的火气降下来就一天到晚的猛吃猛喝,那样对身体是不利的,降火也不是说一下子就可以把它降下来的。千万别急。
1、辣椒容易使人腹泻,所以你的吃完后一两个小时就会感觉肚子疼,而不是胃疼。
2、麻辣烫的组成成分大多为新鲜蔬菜,蔬菜里含有大量的膳食纤维,也是通便的良好食物首选,如果你平常经常便秘或是大便不畅的话,吃完后的一段时间就会出现你说的症状。 注意 多吃一些比较降火的水果啊,比如像梨啊,西瓜啊都是比较降火的水果,还有饮料就喝王老吉吧,真的很降火的,要不简单一点就是去药店买些野菊花和枸杞泡水喝,煮着喝也可以,不但很降火而且还有清肝明目的作用,价钱也很便宜,对了,还要告诉你的是,因为这些都是比较偏寒的东西,一定不能多吃,就算你再上火也得慢慢来,不要说想急着把体内的火气降下来就一天到晚的猛吃猛喝,那样对身体是不利的,降火也不是说一下子就可以把它降下来的。千万别急。
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到药店买瓶盐酸小檗碱片.每次3粒,一天3次.明天就好.如果不严重下午就好
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下次别吃了,喝点凉的,卡拉肚子就好了
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2020-02-12
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可能是麻辣烫太辣刺激胃黏膜引起的胃痛,用麻辣膳后试试。
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