Question

肾结石禁忌吃些什么食物？

肾结石禁忌吃些什么食物？本人职业 司机， 这次体检查出患有肾结石，医生说要多运动，多喝水，平常就运动量很小。 饮食方面要多注意哪些？ 还有是否多喝水就能排出？ 谢谢，目前来看结石不是很大，但避免进一步结石增大，就是在饮食方面多注意哪些？ 还有多喝水是否能拍出结石？请问肾结石的人不能吃的食物和水果有哪些？

Answer 1

您好，控制钙的摄取量，注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，勿吃富含草酸盐的食物；肾结石患者临睡前不能喝牛奶。

指导意见：可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。

你好，饮食上要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。

Answer 2

你好，对于肾结石患者应该少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐。少吃鱼类和肉类，少摄入维生素。

Answer 3

一般情况肾结石可以引起腰疼血尿等情况，可以饮食清淡规律，避免辛辣刺激高钙草酸丰富食物，可以考虑适当多喝水尿路冲洗，可以适当跳绳活动。

Answer 4

Answer 5

您好，肾结石病人还应该注意：
（1）少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。
（2）多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。
（3）可正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。
（4）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。
（5）动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。
（6）慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。祝健康！