最近注意力不集中，记忆力减退，健忘怎么办？
展开全部
1. 身体健康
2. 心情舒畅
3. 多吃蓝莓
4. 充足睡眠
5. 多做难题
6. 学一些记羡裂忆方法（例如谐轮神音法，520即我爱你）
7. 定期复习（使用好的方法记住的内容，再强的兄桐闭大脑也需要不断的复习）
8. 对要记忆的东西要有浓厚的兴趣，再用方法去记忆事倍功半。
9. 别老盯着电脑和手机
2. 心情舒畅
3. 多吃蓝莓
4. 充足睡眠
5. 多做难题
6. 学一些记羡裂忆方法（例如谐轮神音法，520即我爱你）
7. 定期复习（使用好的方法记住的内容，再强的兄桐闭大脑也需要不断的复习）
8. 对要记忆的东西要有浓厚的兴趣，再用方法去记忆事倍功半。
9. 别老盯着电脑和手机
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
休息不好吧？多点休息，散散心！也许对你有帮助！
更多追问追答
追问
心理压力比较大
追答
所以建议你散散心，多休息！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多读书 多看报 少撸 多睡觉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
记忆不好，多喝肾宝
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝脑白金
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
