我失眠靠安眠药，即使吃药有时也整夜不睡，有时迷糊一会，没有深睡眠，而且经常会伤心流泪，我原来是很开
我失眠靠安眠药，即使吃药有时也整夜不睡，有时迷糊一会，没有深睡眠，而且经常会伤心流泪，我原来是很开心的人。会不会是抑郁症或者更年期综合症，需要怎样治疗...
我失眠靠安眠药，即使吃药有时也整夜不睡，有时迷糊一会，没有深睡眠，而且经常会伤心流泪，我原来是很开心的人。会不会是抑郁症或者更年期综合症，需要怎样治疗
展开
8个回答
展开全部
建议出去多转转，找朋友聊天，邀几个朋友一起去旅行，放松一下心情可能会好点，还有不要胡思乱想，想多了思绪就很乱自然睡不着了，平常多喝水，吃点瓜果蔬菜之类的，实在不行的话建议开点药吃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
安眠药是会使你产生依赖性，越吃越成瘾。
心病还需心病医。
心病还需心病医。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前一小时喝杯温牛奶，或天天喝点桂圆大枣水，像水正常喝就可以！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
推荐你吃卡祖玛咖，我也经常失眠，现在改善差不多了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
配中药调，出去多转转，找朋友聊天
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
