Question

篮球二三联防中锋如何去防守

篮球二三联防中锋如何去防守

Answer 1

没有训练过的二三联防就等于没有防守，对方用速度快的和中投准的两个人在弧顶做挡拆，一打一个准，大中锋根本起不到防守作用。
那么联防没用吗？肯定不是，首先你记住23联防的名词是中国人发明的，真正的联防是区域防守，例如对面在这个区域有两个人，那么保证你的队伍在这个区域也要有两个人，否则人家一个无球掩护岂不是空位？中锋要根据场上对手的人数分布情况选择移动方向，但不要离三秒区太远，甚至不用出三秒，因为非专业的比赛中投三分的比较少，大部分防守是收缩在三秒里面，中锋多防突破、抢到篮板才是关键，自己和队友配合好顶住人，守护好篮板才是王道。