Question

洗头掉的头发大都比较细是脱发吗

每天起床看枕头上也有那种很细的头发，发根无白点，还有那种很短的头发（本人男生），做多次拉发测试每次拉掉1根头发，偶尔1次3根，请问我是脱发吗 我好方

Answer 1

很可能是脱发，但不能随意判断，下面是判断脱发的方法：
1、看脱发数量：正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显!这是判断脱发最直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计。

2、头发密度下降：正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然，脱发往往可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状!

3、脱发并发症：脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软。正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。

4、根据病因反推：引起脱发的有遗传、熬夜、压力大、营养不良等常见原因，可考虑自己平时是否有这些情况，长辈可有脱发。

Answer 2

有点了，你体内的湿气比较重，平时多注意生活？

Answer 3

1. 头发细软不代表脱发。

2. 每天脱落50~100跟左右的头发属于正常范文，超过了您就可能是脱发。

3. 另外头发细软最好多补充一些微量元素，并且保持良好的生活习惯以及心态。

4. 最好吃一些黑色食品更有助于头发营养的补充。

5. 还有就是发为血之余，头发与你的气血也是息息相关的。
   

追问

其实我们不做测试根本不知道自己掉多少头发，就每天看到所掉的头发，我的话就洗头，枕头上有，所以不是很确定，我不算脱发咯

还有就是我是掉的头发大都细软，本身头发偏粗偏硬

Answer 4

三十八岁相对来说是个不错的年龄，但是我看起来却很老，皱纹什么虽然没有，但是头发很少，以前的我头发也很多的，但最近几年一直掉头发，开始没注意，以为掉发很正常，但后来脱的越来越严重，换过各种法子还是不好。后来有朋友给我说到了《重现ㄧ青丝》一文，文中讲到了好多的头发相关知识，照着讲的做，现在头发又多了起来，那就粗略说一下，合理饮食，不要过多吃肉食，过多会影响头发的质量，适当的增加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、水果，尽量做到各类营养均衡。
尽量少烫发、染发，因为对头发的影响较大，次数多了会大伤头发发根。用正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。用木制梳子梳头，不要使用尼龙梳子和头刷。