哪种肉类脂肪最少?

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zx陈婕
2016-01-12 · TA获得超过586个赞
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你好,就针对目前大家普遍见到的肉类中(如鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,鸭肉,鱼肉,虾)中,脂肪最低,蛋白质最高的是海鲜,如鱼肉和虾,海产品有丰富的营养,而且脂肪低,对人体和大脑发育都是不错的,希望我的回答能帮助你
睦秀荣鄞溪
2019-10-21 · TA获得超过3.7万个赞
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哈哈,,,正好,我是搞健美的,,你想吃肉不长脂肪可以吃牛肉,牛肉是练健美的最爱,鸡肉也很好,尤其是鸡胸肉,鸡肉是脂肪很低很低的。猪肉是最可怕的,最好少吃,如果想减肥或者保持!油炸更不要提了!
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一本正经2222
2016-01-12 · TA获得超过653个赞
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鱼肉。如果想减肥的话。我建议你注意一下。少吃多餐,饮食要规律。多吃水果,少吃含热量高的东西。下午4点以后不要吃东西尽量少吃。夜宵也不能吃。一个星期绝对见效果。
亲如果满意我的答案请采纳我。
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独道見解刘
2016-01-12 · TA获得超过1.8万个赞
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牛肉羊肉,野猪肉,牦牛肉,羚羊肉
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艾霖轩
2016-01-12 · 超过11用户采纳过TA的回答
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羊肉吧!
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