哪种肉类脂肪最少?
6个回答
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哈哈,,,正好,我是搞健美的,,你想吃肉不长脂肪可以吃牛肉,牛肉是练健美的最爱,鸡肉也很好,尤其是鸡胸肉,鸡肉是脂肪很低很低的。猪肉是最可怕的,最好少吃,如果想减肥或者保持!油炸更不要提了!
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鱼肉。如果想减肥的话。我建议你注意一下。少吃多餐,饮食要规律。多吃水果,少吃含热量高的东西。下午4点以后不要吃东西尽量少吃。夜宵也不能吃。一个星期绝对见效果。
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牛肉羊肉,野猪肉,牦牛肉,羚羊肉
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羊肉吧!
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