肌肉型的小腿粗壮应该怎么变细？？
我小腿肌肉发达，因此很粗壮，尤其是从正面看小腿简直超级粗～！所以有没有什么办法可以有效的让肌肉型小腿变细呢？练跆拳道可以么？？...
我小腿肌肉发达，因此很粗壮，尤其是从正面看小腿简直超级粗～！所以有没有什么办法可以有效的让肌肉型小腿变细呢？练跆拳道可以么？？
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瘦小腿秘诀
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
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每个人都有自己的审美观,
何必要随大流.
有人却认为女生小腿粗才好看.
何必要随大流.
有人却认为女生小腿粗才好看.
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非洲小孩腿都很细,那是因为营养不良,你很健康,变细了干什么?
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教你四个瘦小腿的放松手法
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