Question

怎样瘦腿学生瘦腿的最快方法

Answer 1

腿部塑形训练（一）

Answer 2

跳绳减肥能够活动到全身，也能够锻炼到全身，同时锻炼半小时以上能够消耗脂肪。
跑步减肥就是怕小粗腿，但是要注意运动过后要拉伸一下最好，不然就会粗腿，最好跑步一个小时更有效。
饮食上面也要注意，俗称“9日瘦”的雷3是最适合的，搭配运动减肥是目前最有效的

Answer 3

我给你个建议，你好，平时你就应该多注意饮食多运动。推荐你用梦 丽 姿 减 肥 贴。目前不少人都在用它的，我有几个朋友也在用，看他们效果都挺不错的啊可以买到，你去试试吧！你有兴趣可以去了解

Answer 4

瘦腿的动作教程来啦，一起学习！