柠檬可以直接榨汁喝。
每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机,依个人口味放入三汤匙蜂蜜,加入1升水,榨汁即可。充足维生素C,加蜂蜜润肺美容,功效不错,味道很佳。
柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7153431017c0e0cf3d7cad64e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7153431017c0e0cf3d7cad64e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7153431017c0e0cf3d7cad64e"/>
扩展资料
柠檬的其他吃法
1、生食:将柠檬鲜果洗净,直接食用。
2、糖渍柠檬:将柠檬鲜果洗净切成片,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天,即可兑凉开水饮用。
3、柠檬红茶:切一片柠檬和红茶泡一起喝。
4、柠檬酒:柠檬放在酒中喝。
5、柠檬可乐:切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝,因为雪碧就是棕檬水。
6、腌制:柠檬洗净擦干,玻璃瓶洗净晾干,柠檬切片,放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里,糖可以多一点,好吃,密封一个星期腌制。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0620/c21471-28457234.html"target="_blank"title="人民网-柠檬只能泡水喝?盘点柠檬的八大做法">人民网-柠檬只能泡水喝?盘点柠檬的八大做法
柠檬榨汁步骤:
1、取一个新鲜柠檬洗净 ;
2、整个切片,再切成丁,去掉核 ;
3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机,加大约500mL纯净水,4-5勺白糖,榨10秒 ;
4、滤渣,将柠檬水到入容器中即可饮用。
柠檬加蜂蜜可以直接喝的,口味太浓可以加点水
四季常备的蜜渍柠檬方子,长期泡水喝能使皮肤变得光滑、白嫩。
柠檬榨汁步骤:
1、取一个新鲜柠檬洗净 ;
2、整个切片,再切成丁,去掉核 ;
3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机,加大约500mL纯净水,4-5勺白糖,榨10秒 ;
4、滤渣,将柠檬水到入容器中即可饮用。
2024-10-15
虽然柠檬汁以其酸爽提神而闻名,但直接榨汁喝它,可不是个明智之举!想象一下,把一整颗柠檬的酸味一股脑儿灌进嘴里,那滋味,简直酸爽到令人龇牙咧嘴,肠胃翻江倒海!
所以,为了让我们的味蕾和肠胃都过得舒坦,榨柠檬汁时还是得加点水稀释一下。比例嘛,因人而异,但建议柠檬汁与水的比例控制在1:5左右,这样既能保留柠檬的独特风味,又不会酸到令人望而却步。
凡事也有例外。如果你是一位柠檬汁爱好者,口味偏酸,不妨尝试1:2或1:3的比例,感受一下柠檬汁的原汁原味,就当体验一下柠檬界的“酸爽极限运动”吧!
除此之外,榨柠檬汁还有一个小窍门,那就是先把柠檬在温水中滚一滚。这一步可是大有裨益,因为温水能软化柠檬皮,让柠檬汁更容易被榨出来,而且出汁率也会更高哦!
好了,现在我们来总结一下榨柠檬汁的正确步骤:
用温水把柠檬滚一滚,有助于出汁。
将柠檬切成两半,用榨汁器或勺子榨出汁液。
根据自己的口味,加入适量的水稀释柠檬汁。
尽情享受酸爽提神的柠檬汁吧!
还是要提醒大家,柠檬汁虽好喝,但也不要贪杯哦。柠檬酸含量较高,过量饮用可能会损伤牙齿和胃粘膜。所以,每天喝个一两杯就够了,解渴又健康!