Question

有什么方法才可以快速排便啊？

感觉好像是有一坨比较大的卡在直肠，怎么办？

Answer 1

1、多食含纤维素高的食品2、多食含有机酸的食品3、多食能产气的食品。例如香蕉、红薯等。
2、我一般都是喝醋，效果也很好。就是醋和蜂蜜加水每次吃完饭后喝一小杯肚子特别舒服，但是工业化的醋还是尽量少喝，空有其味，啥效果都没有。

Answer 2

任何一次不慎打乱消化系统的正常排泄

追问

那是很好的了

追答

任何一次不慎打乱消化系统的正常排泄，如不按时排便、过长时间未排便等都可能产生便秘现象，想要快速排便而且没有其他服作用的话，就必须使用利动乳果糖口服溶液治疗便秘，利动乳果糖口服溶液韩美生产，通过美国FDA认证。每100ml有高达66.7g乳果糖，提高肠道渗透压，促进肠蠕动，治疗便秘，对肠道没有刺激没有副作用的。

Answer 3

碧生源茶泡水喝有效果，我家婆都是这样喝的！

Answer 4

吃香蕉活，燕麦。