Question

我有点肾虚，我一个朋友推荐我吃玛卡片，我吃了几个月，感觉还可以，他叫我连续吃，我怕吃多了有副作用，

我有点肾虚，我一个朋友推荐我吃玛卡片，我吃了几个月，感觉还可以，他叫我连续吃，我怕吃多了有副作用，会有副作用吗？

Answer 1

玛卡并不是治疗药品，它只是一种保健品，本身并没有什么副作用，只要不参有其他物品就可以。另外玛卡本来就是需要长期食用才会见效。

Answer 2

肾虚的男人最好每晚都做一次仰卧起坐，这样能够起到增强身体素质的目的。当自身的综合体质被提升之后，其肾脏功能自然也会随之被改善。

Answer 3

那你可以试试吃我的三福宁

Answer 4

在滋阴补肾的过程中利用枸杞能够达到调理身体，提高抵抗力的作用，对肾脏功能也有增强的效果。因此，想要促进健康，维持肾脏功能良好的状态，平时就可以适当进食枸杞来调节身体。

Answer 5

适量吃，你朋友应该是让你多吃，让你多买点，也有可能是这个意思。看你自己的情况吧。