在华蓥的,去哪里看检查失眠症比较好呢?我近来有 胸闷气短、呼吸困难、心跳加速、食欲不振、头晕失眠等! 20
在华蓥的,去哪里看检查失眠症比较好呢?我近来有胸闷气短、呼吸困难、心跳加速、食欲不振、头晕失眠等!...
在华蓥的,去哪里看检查失眠症比较好呢?我近来有 胸闷气短、呼吸困难、心跳加速、食欲不振、头晕失眠等!
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我不是在华蓥的 我觉得应该到医院看下,正规的医院都行吧,找个离家近点的呗,不是疑难病的没必要东奔西走的看病,感觉你的症状像甲亢但我不是医生还是让医生帮忙看下吧,不愿意做检查的话可以考虑中医,
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2011-02-05
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睡不着就不要强迫自己睡,越是强迫自己,越是睡不着。试着将睡眠环境改善一下。如:晒晒被,将房间收拾干净,播放轻音乐或自己喜爱的音乐等。最重要的是脑子不要老是想很多事,不要认为全世界都需要你去拯救,给自己的脑子放假。失眠的原因主要是压力太大,试着将自己白天的工作日程安排的松一点,用用V《为什么》V抗失眠精油,千万不要喝酒促睡眠,这样得不偿失。
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