怎么忘记一个自己深爱的人?

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北师张老师
高粉答主

2016-05-16 · 从事教育多年,积累丰富经验,情感专家
北师张老师
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  你好:
  首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是裂者爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
  这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
  1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
  2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
  3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
  4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她猜好(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
  5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波穗源铅逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
  6.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友(男朋友)或者老婆(老公)并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
  以上是我总结的,虽然不全面,但是希望对你有所帮助。
  希望你早日从中走出来。加油~!
追问
我和他同学
天天都见面
平平淡淡的我36
2016-05-16 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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为什麼要忘记呢?给你一个故事看看喔. 人生就是为了找寻爱的过程,每个人的人生都要找到四个人 第一个是自己, 第二个是你最爱的人, 第三个是最爱你的人, 第四个是共度一生的人。 首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉; 因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人; 当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什麽是你需要的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。 但很悲哀的,在现实生活中,这三个人通常不是同一个人; 你最爱的,往往没有选择你; 最爱你的,皮兆往往不是你最爱的; 而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,只是在最适合的时间出现的那个人,才是对的人。 你,会是别人生命中的第几个人呢? 没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你, 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了, 他爱你的时候没有办法假装不爱你; 同样的,他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你,你要问自己还爱不爱他,如果你也不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开; 如果你还爱他,你应该会希望他过得幸福快乐,希望他跟真正爱的人在一起,绝不会阻止,你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他,你又有什麽资格晌历指责他变心呢? 爱不是占有,你喜欢月亮,不可能把月亮拿下来放在脸盆裏,但月亮的光芒仍可照进你的房间。 换句话说,你爱一个人,也可以用另一种方式拥有,让爱人成为生命裏的永恒回忆,如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子—爱他的好,也爱他的坏:爱他的优点,也爱他的缺点,绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子,万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的,你只知道无论何时何地、心情好坏,你都希望这个人陪著你; 真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求。毕竟,感情必须付出,而不是只想获得;分开是一种必然的考验,如果你们感情不够稳固,只好认输, 真爱是不会变成怨恨的。两人在谈情说爱的时候,最喜欢叫对方发誓,许下承诺我们为什麽要对方发誓,就是因为我们不相信对方,我们根本不相信情人,而这些山盟海誓又很不切实际:海枯石烂、地老天荒,都不能改变我对你的爱!明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒;燃谨租就算会,也活不到那时候。 所以许诺言的时候千万注意,不要许下可以实现的诺言,最好是承诺做不到的事,反正做不到的,随便说说也不要紧,请记住:”不可能实现的诺言最动人” 在爱情裏,说的是一套,做的是另一套; 讲的人不相信,听的人也不相信。 你呢?找到了第几个?茫茫人海中,你遇见了谁?谁又遇见了你? 祝福你~就当是一段经历吧.将他深深放在你心里喔.
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锦衣力
2016-05-16 · TA获得超过664个赞
知道小有建树答主
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  或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景,不要做以前你们经常做的事情,经常的跟朋友一起去玩,一起疯一起闹,也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦,爱无处不在。只要你不去怀念,分手就会是你一个新的开始!
2、说服自己,努力过自己的生活做橡,让自己快乐!我也曾失恋过,但是时间的治疗,我现在即使还是一个人,但很幸福.朋友,希望你能早点想通,缘聚缘散,顺其自然吧!是你的就是你的,不要强求不属于自己的东西!
痛快的哭,痛快的玩,痛快的笑也别想着去报复他了.他不值得你再为他做任何事... 即使是报复的事也要你花时间的... 让他慢慢的远离你的世界吧. 别想太多努力工作.活出你的精彩...你活得比他精彩是对他最大的报复.. 让时间冲淡一切... 加油吧 !
3、其实在现实生活里,让自己刻骨铭心的人和事是终生难忘的,所以不要徒劳地强迫自己去忘记,倒不如记住,让时间把它变成一份从容淡定的回忆吧。 幸福和伤痛纯拍旁都是自己成长和成熟所必需的宝贵财富。在现实生活中并没有所谓的完美爱情,只有为了完美爱情而共同用各自的责任心坚持不懈追求的过程。那些想象中的浪漫和完美将随着日子的消磨而归于一种淡然。真正的爱情以相互信任和相互负责以及相互妥协为前提,能在快乐时光里相娱相贺知乐,更能在痛苦的日子里相扶相持。两个人对待爱情的共同责任心能坚持多久,这份感情就能延续多久,爱情的长存需要两个人的步调一致。
4、如果你爱的那个人是你相爱至深的人,也许你一生都不曾忘记他,想忘记一个人,也许并不是那么简单,想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他,如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做到的,对么。
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他一直在我身边
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青岛海牛cpb55
2016-05-16 · TA获得超过193个赞
知道小有建树答主
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学着去爱另一个人,如果暂时没有这个条件,可以先学着热爱一项运动,最好是羽毛球,乒乓,与知颤人有搭肢败交流的运动饥激,尽量不要让自己一个人待着,多回家陪陪父母。
更多追问追答
追问
我学生,
天天可以家见到他
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俟安晏rG
2016-05-16 · TA获得超过370个赞
知道小有建树答主
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暂时你是忘不了,但是你可以出去旅游,或者运动,还有看书。转移你的注意力
追问
我们是同学
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