Question

如何避免早泄

如何避免早泄如题所示，我今年36岁啦！

Answer 1

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。还有很多实际方法这只是其中一种。

Answer 2

一一评测为您解答：
出现早泄的病因很富在，如：心理因素（紧张、恐惧）、器质性因素（敏感度高、外伤、畸形）、环境因素（野外、情趣酒店、车内）、炎症（龟头炎、前列腺炎）、肾虚。都会影响房事质量。
一般出现这种情况需要根据自己的情况去分析，不过加强身体锻炼（游泳、跑步）、保证充足的睡眠都会提升房事质量，还可以通过外用中式延时剂（泊艾延时喷剂）来降低敏感度，改善房事质量。
希望可以帮到您！

Answer 3

在平时多多的保养身体就可以的，不要纵欲，不要手淫，不要经常熬夜，伤肾的

Answer 4

最重要的还是运动，提高身体素质，有时间多跑步打球

Answer 5

使人体的阳气向上向外，这个过程是耗能的过程，消耗的是人体的精气，也就是人体的肾精，必然导致衰老加快。调整作息是最直接最简单的补肾方法。