Question

我妈妈最近血压一直高，应怎么办

Answer 1

要看一下是长期的还是偶发？
1、注意休息，保证睡眠。
2、调整情绪，勿急躁上火。
3、调整饮食，少盐少油腻。
4、喝葛根或苦丁茶。
5、最关键的：是去医院检查一下，查明原因，听从医嘱服药治疗。

Answer 2

1、改变不良的生活、饮食习惯——病因。
2、喝金芦荟口服液全面调理。
3、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
4、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。
5、加强锻炼。