Question

人体睡穴在哪个部位

Answer 1

人体睡穴在哪个部位
睡穴，中医学名安眠穴，位于后颈部（耳垂平行）凹陷处，左右各一个，就是在翳风穴（耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处）与风池两穴连线之中点。属经外奇穴。
【功用】镇惊安神。
【主治】失眠，头痛，眩晕，高压等。
【操作】以两手中指呈屈曲位，用中指指腹在安眠穴上做点按压手法，约半分钟或揉按10-20次。
【要领】中指点的力量要向前额方向，以按压穴位出现沉胀感为好，如出现疼痛，说明用力过大。