Question

精子活力低怎么办？平时生活要注意那些什么？

Answer 1

调理精子活力不够需要按以下几个方面来进行：首先一定要积极检查治疗原发疾病，从根源解决弱精症才能彻底治愈本病。其次可以口服一些提升精子活力的药物，对精子的活力也有一定的促进作用。然后在日常生活中也需要纠正不良的生活习惯，烟酒对精子都有一定的破坏作用，所以建议最好戒烟、戒酒。还要注意有良好的休息和睡眠，给精子提供良好的环境，不去接触高温的活动，如泡热水澡、蒸桑拿等等，还要加强于体育锻炼，配合着可以多吃一些含锌和硒比较高的食物。

Answer 2

精子活性低是指前向运动精子率＜32%的弱精子症，治疗方法还是要结合患者的病变原因，如果患者常年酗酒、吸烟等，容易导致精子活性低，这种情况需要调整个人生活习惯、戒烟戒酒、早睡早起降低危险物对精子的伤害；如果有长期服用药物的情况，也会导致精子活性低，也需要根据实际情况及早调整药物，促进精子活力恢复；一些泌尿炎症也可能导致精子活力低，例如前列腺炎、精囊炎等需要积极就医，根据炎症的类型和情况选用敏感抗生素进行治疗；如果排除这些问题可以考虑服用左卡尼汀，能够增强精子活力确保正常受孕，出现精子活力低的情况也不要过于紧张，建议正规检查、正规治疗确保功能恢复。