Question

高三孩子一考试就紧张，该怎么办

Answer 1

以平常心对待考试。
考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压，考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路，安慰自己。
另外不要因的难度而影响情绪，告诉自己:人难我难不畏难，人易我易不大意。
我建议你不要在考后情绪波动太大，从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入，没有必要太在意模考的分数(每次都考得很好不是好事)，最重要的是中出现的问题并查缺补漏，迎接高考。