求快速减肥有效方法
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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快速都是什么药，不过减肥药吃了很容易反弹，除非你一直吃，建议还是慢慢 来，运动吧，运动比较保障。
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