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内分泌失调，首先我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉
然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快
不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。
洗脸用温水，每天洗完脸在痘痘上外涂玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了
然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快
不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。
洗脸用温水，每天洗完脸在痘痘上外涂玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了
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痘痘一般分上火冒痘、内分泌冒痘、毒素堆积冒痘、生理期冒痘等几类，第一：调理作息，不要熬夜。第二：饮食清淡，规律。第三：做好脸部清洁，卸妆。
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下巴长痘痘是什么原因？
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留你q
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