腰突恢复期总躺着好吗

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佳优翊dD
2017-03-30 · TA获得超过2863个赞
知道小有建树答主
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不推荐,其实卧床制动的疗法十几年前在外国就不怎么用了。

现在研究证明,如果你卧床,你的核心肌肉或者浅层肌肉是会出现萎缩的状况,所以现在都没有再劝病人长期卧床,建议在可以接受范围内进行科学的康复运动,详细的运动方法可咨询专业的执业物理治疗师咨询,或者参照WELL的运动,里面的运动是经过国际认证的。比如仰卧骨盆转动运动(可咨询相关人员该运动是否适合自己的症状)

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