Question

吃饭后怎样才能不发胖，吃饭后怎么做才不会胖

Answer 1

饭后这么吃，怎么都不胖！

Answer 2

要想健康的瘦下来，绝对不能每天不吃饭，最好，早餐，中餐吃好吃饱，晚餐不吃主食，可以吃水果，素菜，适当的瘦肉都可以，这样绝对可以瘦下来。如果加以适当的运动或者其他的辅助办法可以更有效的瘦下来。