Question

晚上喝酸奶会胖吗？

Answer 1

不会变胖，尤其睡前一个小时喝酸奶，不仅不会胖，酸奶中的钙质可以最大限度被人体吸收，可以达到很好的补钙效果。

关于酸奶：

1. 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

2. 目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

3. 酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

Answer 2

常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。

Answer 3

晚上喝酸奶不会发胖的，相反酸奶还可以调理胃肠功能。

Answer 4

看你喝哪种酸奶了，那种添加剂多的可就不保证不会胖了，纯酸奶还好，不过别喝太晚

Answer 5

不会，喝酸奶是不会发胖的。