如何安排自己的时间
2017-12-30 · 知道合伙人数码行家
huanglenzhi
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首先要学会进行规划。“没有规矩，不成方圆。”做事前都要对每一步进行好的规划，时间也不例外，要想在有限的时间内，最大限度的完成目标、任务，就必须要对这些目标和任务进行好的排序。你没听错，就是排序。规划谁没试过啊，可最后呢，事情在本子上列了一场排，什么都想做，最后啥也没完成。
假如以一天为单位，你把今天该做的事情，先列在一张清单上，然后对它们进行排序，如何排序呢?根据A、B、C三个等级，最重要的事情放在A，一次类推，B、C就是相对比较不重要的。你以为这样就行了吗，那你就错啦，还要分别对A、B、C进行排序，依据还是根据重要性程度，分成A-1、A-2。。。等等等。这样哪件事是最重要，最先需要解决的事情就一目了然啦。
其次如何解决目标冲突。俗话说的好，计划赶不上变化，你计划10点做某件事，可是随后因为某些突发事件给耽误了，所以，在进行具体的目标规划的时候，要给突发事件预留一部分缓冲的时间，以此来应对目标的冲突性。当然，A、B、C的排序也不是绝对的，在某些特定的时间，B项下的事件就会变成A事件，这些不可预见性，都是可以具体问题具体分析的。
再次一起都来“挤时间”。当然，这里的“挤”，指的是利用过渡时间。比如早上，从起床到上班这段时间，研究表明，男性所需要的时间比女性短。大部分男士，都会提早准备好，等待同样出门的女士们，这时两者就会存在一种时间差，许多男士的做法就是不断焦急的催促女士“好了么？好了么？”有时，口气不好就会引起两者的争吵，你说，多美好的早上，就这样被破坏了，聪明的男士，这时就会选择利用这段过渡时间，比如看看今日晨报，获取最新的新闻咨询，又或者利用这段时间伸展筋骨，弥补因为工作繁忙而无法锻炼身体等等。这样你还会为爱人何时出门而烦恼了吗？
最后动起来。以上说了这么多，都是纸上谈兵，最重要的是实践，所谓“实践是检验真理的标准所在”，只有在不断的实践中，才能调试出适合自己的最佳时间规划，大家动起来吧！
安排时间的关键在于合理匹配时间和任务，让自己按计划完成。想要合理安排好自己的学习或工作时间，要做好以下几件事：
首先是，要知道自己的时间效率，也就是知道自己的做事效率，做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率，有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做：①设定半小时、一小时等时间，看在这段时间内自己能完成多少事；②做事前，先“预估”完成某项任务需要多少时间，然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。
其次是，要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来，然后把重要或紧急的任务排在前面，并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来，提醒自己。
其三是，要学会排除那些会干扰你专心做事的因素。比如手机、电视、游戏等，这样你才可以全神贯注于你的任务，先将任务完成，然后再安排娱乐。做事的过程中如果杂念太多，要尝试清理脑子里的杂念，具体方法比如：①把杂念写下来，让思绪落地；②停下来，引导自己的思绪，想一想正在做的事，转移注意力，找回状态。
其四是，提高学习或做事的效率，减少阻力。在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。比如我自己，之前一个月可能还读不到一本书，但通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了快速阅读的能力之后（该软件还可以训练提高记忆力和注意力），能够每分钟阅读两三千字，再加上养成了早起读书的习惯，一个月能将近阅读十本书。所以说找到做事的正确方法，提高做事的效率是很重要的。
做好了以上几件事情，我们基本就能很好地安排自己的学习或工作时间了。刚开始可能还没有养成习惯，做好计划之后，可以设立一个提醒机制，比如贴张小便签在显眼处，在手机上设置提醒等等。养成习惯之后，可以直接在脑海里计划。
