几点到几点才算熬夜
15个回答
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超过11点就算了！
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几点睡觉算熬夜
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几点才算熬夜呢？
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究竟几点之后睡觉，才算熬夜？
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成年人对于睡眠的需求在7~8小时左右，因此夜间10点~11点入睡时最科学的，超过这个时间段都应属于熬夜。
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