由于害怕失眠而失眠怎么办
2个回答
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也是服了，放轻松啊，总要找出一个害怕失眠的缘由，第二天要考试还是什么关乎人生的大事么，那很正常，只要不是每天都这样就可以，偶尔一次很正常，放松心态，平时喝点复方高山红景天，注意身体健康保持，多运动听点喜欢的音乐。
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