Question

怎么养护头发

我的头发 特别干 还特别硬。。。

我是短头发 所以 头发 尾部老是翘起来 特别可笑

而且我没有太多的时间包养头发 希望能有人 给我一些建议

要有效而且不太复杂的！！！！

Answer 1

　　姐们看好了
　　■头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

　　防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

　　一、洗发和护发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝

　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　■脆弱头发的护理

　　1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

　　No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

　　尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

Answer 2

像你这样的头发估计要去拉直或者离子烫了。去叫理发师给你点建议。
有钱的话去发廊焗油。没钱的话就自己焗油。买瓶焗油膏。
1.把头发轻轻擦干，是擦不是搓。抹上焗油或者护发素。
2.用热毛巾包头，包个5~~~20分钟。当然时间越久效果越好。然后冲掉记住要冲干净，不然头皮会很油。还有就是抹的时候不要抹到头皮。只润头发不润头皮。
3.吹发的时候怕头发损伤的话就吹头皮好了。

Answer 3

少去做离子炀。用一套安利滋润洗护套装。五个月见效。我女朋友用的效果很好啊！

Answer 4

护发素啦

Answer 5

用含氨基酸的洗发水