Question

想要瘦小腿，然后运动后小腿酸痛，发现小腿变粗了，后两天没怎么运动就又瘦了，变之前那样 是怎么回事

想要瘦小腿，然后运动后小腿酸痛，发现小腿变粗了，后两天没怎么运动就又瘦了，变之前那样
是怎么回事听说是运动后会血流不通堆积在小腿，那这是暂时性还是什么，还要再坚持运动就会消下去吗？

Answer 1

运动后小腿粗是因为肌肉充血导致的，只要休息一下，血液流出就没事了。不是因为锻炼导致你小腿永久性的胖了。