治疗肠胃炎吃什么药效果最好
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平时要注意腹部的保暖多喝水多吃蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物。饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不易消化吸收,出现大便无序,及胃的不适,胃不和寝难安,根在胆,闲时到郊野采些开紫花的树荣苦菜,煮点苦菜汤,加红糖,平素宜少食多餐,晚上不要熬夜,早点休息。
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