大学生寝室生活
大学生活的宿舍可以学习，也可以做自己喜欢的事情，当然宿舍是公共的，下面来说一下在宿舍都有哪些活动还有生存法则。
首先，寝室生存法则
1.平时少呆寝室，多出去逛逛，多去图书馆，晚上最好接近10点回寝室。少说话，多做事。室友说不好听的话，不理就是，千万不要争吵。如果在学习，室友问你在哪里，当做没看见。因为如果你说你在学习，有可能会让她心理不舒服。宿舍内保持安静不打扰别人休息，不必太斤斤计较，自己的事情最好自己做，别人在家都是小公主，没有理由为你做什么。注重个人卫生，不要太在乎宿舍关系，她们不是唯一的朋友。舍友不等于朋友可以和睦相处就好了
1.平时少呆寝室，多出去逛逛，多去图书馆，晚上最好接近10点回寝室。少说话，多做事。室友说不好听的话，不理就是，千万不要争吵。如果在学习，室友问你在哪里，当做没看见。因为如果你说你在学习，有可能会让她心理不舒服。宿舍内保持安静不打扰别人休息，不必太斤斤计较，自己的事情最好自己做，别人在家都是小公主，没有理由为你做什么。注重个人卫生，不要太在乎宿舍关系，她们不是唯一的朋友。舍友不等于朋友可以和睦相处就好了
其次，宿舍练瑜伽
在宿舍我们可以买一个瑜伽垫，也不会影响他人，每天坚持下来，瑜伽对于身体的好处，必须坚持下来。
1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。
3、可以调节人体的血管，瑜伽这种有氧运动可以改善血管弹性，对于预防心脑血管疾病有非常大的益处。
最后，宿舍减脂餐制作
在宿舍做自己喜欢的美食也很有趣，如果用宿舍小锅，前提要保证安全，获得宿舍阿姨的同意。当然也可以不用，十分钟就可完成的快手减脂餐！下面来说一下，准备食材：荞麦面(碳水)、番茄(维生素)、鸡胸肉(优质蛋白)、百利油醋汁(0脂0蔗糖调味品)
制作过程：荞麦面用开水泡10mins左右 顺便把番茄和鸡胸肉切开(不切也行！我是追求好看哈哈哈)荞麦面泡开后加入灵魂油醋汁！
这油醋汁藤椒和香辣，都很好吃！平平无奇的减脂餐一下子得到升华 好吃哭，真的方便。
所以说，大学的宿舍生活也是丰富有趣的，好好把握每一天。
首先，你可以在宿舍里做运动
学习是非常重要的，但工作和休息的结合是提高学习效率的有效手段之一。我们可以根据自己的爱好做任何我们喜欢的事情。我们宿舍的一些女生每天都喜欢在宿舍里做瑜伽和锻炼。
由于我们的环境不适合我们的学习，我们可以做运动，增强我们的身体素质。你可以跳绳、伸展、跟随健身博客做减肥运动等等。我通常选择跳绳。

其次，你可以打扫宿舍，整理客房
一个干净整洁的环境可以激发学习的欲望，定期整理你的东西可以有效避免你经常找不到东西的情况。与其花很多时间带着焦虑的态度寻找东西，不如利用一些零碎的时间定期整理它们，并计划好你的东西以便于使用。

最后，学习文科知识
与室友聊天后，你可以背诵一些英语单词，学习一些零碎的知识，甚至学习一些对思维连贯性要求很高的科目（不是教大家阅读论文，而是谈论如何利用时间）。如果你真的不想呆在宿舍里，可以去走廊。你可以根据自己的喜好来决定。在宿舍里我们可以做很多事情。我们可以根据自己的兴趣爱好丰富我们的大学生活。

大学生活的真正意义在于学习专业知识和技能，接受高等教育的熏陶，在德、智、体等多方面提高和发展自己。
为了开始工作，宿舍应该有一个良好的关系。如果有问题，及时沟通。你可以通过沟通，明确属于你宿舍的专属规定，构建一个和谐、充满爱心的家庭。
大学寝室生活是大学生生活的基本单位之一，也是最具有特色的生活单位。寝室不仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此寝室生活环境的好坏直接影响寝室成员的日常生活水平的高低。
各大学生宿舍生活问题总结
人际关系调查表明：多数同学的寝室关系相处融洽，但不确保部分同学出现不同程度的寝室人际关系的错乱。其中包括有低于50%的同学表示寝室生活关系融洽，有40%的同学表示也还可以接受，但是也会有10%的同学认为各安其事，当然这部分里男女的数据不能完全统一。
总体上女生比男生的关系要好，包括有97%都很满意目前的寝室关系，认为很有家的感觉，男生也有80%认为很好，寝室成员团结向上，形成良好的人际关系，在和谐的气氛中消除紧张学习中带来的疲劳，有助于和谐建设和步入社会。
寝室环境方面
目前的大学生主要在校期间的活动地点可称为“三点一线”—教室、食堂、宿舍。 现在的大学生宿舍不仅仅是作为一个休息的常说，而且学生生活、学习、休息、娱乐的重要场所，数据显示，61%的同学表示寝室整体的保洁意识较差，认为属于自己的床、桌子才是自己的，其他的都不归自己管，更不用说卫生了，还有另一个流传认为寝室越乱才显得温馨，其中男生的占比例居多，由此可得寝室保洁的意识较差。
没有规律的值日
最多失败的过程就是不坚定，实行能力不强，80%的男生寝室并没有考虑过轮流值日的做法，更多的是互相推脱，形成了谁愿意打扫就谁打扫的观念。
根据大学生种种的寝室生活问题
我们该怎么发挥学生住宿氛围对学生的积极影响，如何处理好人际交往和形成良好的管理制度，因此提出几点建议。
①：树立以学生为本的理念，加强学生宿舍建设，创建良好学生的思想道德水平，从而实现管理、服务、文化建设三者的有效结合，达到育人的目的。
②：加强宿舍文化制度、建设规范各种 规章制度。
学校可以制定一套更加完善，行之有效的规章制度，通过强制制度来保证大学生有良好秩序的生活学习环境。
③：挑选骨干学生
寝室可以挑选好的宿舍长作为管理人员，合理安排寝室人员做好轮流清洁工作，调节出本宿舍内部的人际关系从而营造一个良好的宿舍氛围。同处于一屋檐下，彼此之间相处要注意的问题还是蛮多的。首先一个宿舍一定要卫生干净，住得才舒服，所以个人的卫生问题一定要注意了，不能太懒，脏衣服脏袜子一定要及时洗干净晾晒，不随地吐痰、不乱扔垃圾，约束好自己。
据悉，要求各高校，充分利用今年毕业生离校和新生入学这段时间，做好学生宿舍调整工作。原则上，有条件的高校要进一步落实学生按班级住宿；尚有困难的高校要创造条件，保证新生按班级住宿。对在校内宿舍和公寓安排确有困难，而须在校外租房的学生，学校也要制定切实措施，力求做到相对集中管理，努力为学生人身的财产安全，提供保障。
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