良好的学习习惯包括哪些至少五条
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养成良好的学习习惯一:预习 每天晚上,孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容,把教科书看一遍,自己寻找到重点难点,做好记录.每节课后做好下一节上课的准备.把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好,以免到时手忙脚乱,丢三落四. ■养成良好的学习习惯二:主动学习 别人不督促能主动学习,一学习就要求自己立刻进入状态,力求高效率的利用每一分钟学习时间.要有意识地集中自己的注意力用于学习,并能坚持始终. ■养成良好的学习习惯三:及时完成规定的学习任务 要在规定的时间完成规定的学习任务.把每个规定的学习时间分成若干时间段,根据学习内容,为每个时间段规定具体的学习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务.这样做,可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率.还可以在完成每个具体学习任务后,产生一种成功的喜悦,使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去. ■养成良好的学习习惯四:各学科全面发展,不偏科 现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才,所以要求中学生要全面发展,不能偏科.这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习,在学习中不断提高兴趣.对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科,可以适当降低标准,根据自己的实际情况,确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标,然后要求自己去完成.这是克服偏科现象的有效方法. ■养成良好的学习习惯五:认真听课 上课时,老师不仅用语言传递信息,还会用动作、表情传递信息,用眼神与学生交流.因此,中学生上课必须盯着老师听,跟着老师想,调动所有感觉器官参与学习.能否调动所有感觉器官学习,是学习效率高低的关键性因素.上课要做到情绪饱满,精力集中;抓住重点,弄清关键;主动参与,思考分析;大胆发言,展示思维. ■养成良好的学习习惯六:上课主动回答问题 中学生应该成为学习的主人,在课上要认真思考每一个问题,积极回答问题可以促进思考,加深理解,增强记忆,提高心理素质,促进创新意识的勃发.回答问题要主动,起立迅速,声音宏亮,表述清楚. ■养成良好的学习习惯七:多思、善问、大胆质疑 学习要严肃认真、多思善问.“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考,形成体系.“善问”不仅要多问自己几个为什么,还要虚心向老师、同学及他人询问,这样才能提高自己.而且,还要在学习的过程中,注意发现问题,研究问题,有所创造,敢于合理质疑已有的结论、说法,在尊重科学的前提下,敢于挑战权威,要做到决不轻易放过任何一个问题.要知道“最愚蠢的问题是不问问题”,应该养成向别人请教的习惯. ■养成良好的学习习惯八:上课记笔记 在专心听讲的同时,要动笔做简单记录或记号.对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来.有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课下再去整理,则能掌握所学内容的80%. ■养成良好的学习习惯九:课后复习 课后不要急于做作业,一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习,归纳知识要点,找出知识之间的联系,明确新旧知识之间的联系,形成知识结构或提要步骤式知识结构.主动询问,补上没有学好的内容.对不同的学习内容要注意进行交替复习. ■养成良好的学习习惯十:及时完成作业 按时完成老师布置的作业和自己选做的作业,认真思考,认真书写,一丝不苟,对作业中存在的问题,认真寻找解决的办法.作业写完后,要想一下它的主要特征和要点,以收到举一反三的效果.作业错了,要及时改过来. ■养成良好的学习习惯十一:阶段复习 经过一段时间的学习,要对所学的知识进行总结归纳,形成单元、章节知识结构,在大脑中勾画图式.这是使知识系统化,牢固掌握知识,形成学科能力的重要一环. ■养成良好的学习习惯十二:自觉培养创造性思维能力 创造性思维能力是人的智力高度发展的表现,是创新能力的内核,是实现未来发展的关键. 中学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力: (1)界定自己所面临的问题. (2)搜集相关问题的所有信息. (3)打破原有模式,从八个方面尝试各种新的组合.包括改变方向,改变角度,改变起点,改变顺序,改变数量,改变范围,改变条件,改变环境等等. (4)调动所有感觉器官参与. (5)让大脑放松,让思维掠过尽可能多得领域,以引发灵感. (6)检验新成果.以上六步是解决作业难题的有效方法.
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1.课前预习,专心听课的习惯。
很多人做不到提前预习,或嫌麻烦或觉得没必要。其实提前预习是为了上课时更轻松,更有目的,使学习效率更高。预习的时候,自己掌握的知识可以不看,关键是对那些不懂的问题要通过课堂来解决,比如预习的时候列出不懂的问题,课上如果老师没讲到就即时举手提问。
2.规划复习的习惯。
首先是课后要进行及时复习。不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。
其次,要制定阶段性的复习目标,合理规划自己的学习复习任务。什么时候复习什么科目,什么时候做题训练,什么时候看书背诵,什么时候查缺补漏等等,都一一明确下来。每一小阶段的复习之后,要检查掌握情况。可以自己一个人进行:合起书本,回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识,哪些知识是已经掌握了的,哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的,针对有问题的要趁热打铁,折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行,相互检查、考校。
3.锻炼记忆的习惯。
要想记得牢、记得久,重复不可少,但纯粹的重复(比如在同一时间段反复阅读、反复背诵)效果并不好,较好的巩固记忆的方法是“间隔重复”。因为集中练习、反复重复只能形成短期记忆,而间隔重复则更有助于形成长期记忆。所以,当你背诵之后,或者学习完一门知识后,在过了一段时间(这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线,具体要考量知识的难度和你的记忆能力)稍微有点遗忘之后,再次重复,提取记忆,这样的动作可以让你重新触发记忆,并且巩固自己所知的东西。
其次,要学会灵活运用一些记忆技巧。比如灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、卡片记忆等诸多方法,均能起到增强记忆力的作用。在诸多记忆技巧中,“图像法”和“联想法”是比较常用,也颇具成效的方法,基本上所有的记忆训练中都会涉及到。比如我练习过的“精英特速读记忆训练软件”,其中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆;其中的思维导图就是一种结构式、脉络式的记忆。其中的快速阅读,除了帮助我提升阅读效率之外,还有助于我快速抓取文章资料中的“关键词句”,进行快速理解和记忆。
4.认真做题和认真面对考试的习惯。
平时做题的时候,就要养成仔细审题的习惯,而且要审准、审透,提炼出有用的信息。昨天的过程中也不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单,但实际做题的时候就不知道如何下笔了。适当进行题海战术,掌握各类型题目的解题思路。
同时也要认真对待平时的测验、考试,它们除了是检验你学习效果的方式,也是你积累经验的过程,教你:学会如何分配和把控时间;掌握作答中各种细节的处理技巧;磨练考试心态;帮助自己认识掌握的不足之处,复习提升。
很多人做不到提前预习,或嫌麻烦或觉得没必要。其实提前预习是为了上课时更轻松,更有目的,使学习效率更高。预习的时候,自己掌握的知识可以不看,关键是对那些不懂的问题要通过课堂来解决,比如预习的时候列出不懂的问题,课上如果老师没讲到就即时举手提问。
2.规划复习的习惯。
首先是课后要进行及时复习。不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。
其次,要制定阶段性的复习目标,合理规划自己的学习复习任务。什么时候复习什么科目,什么时候做题训练,什么时候看书背诵,什么时候查缺补漏等等,都一一明确下来。每一小阶段的复习之后,要检查掌握情况。可以自己一个人进行:合起书本,回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识,哪些知识是已经掌握了的,哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的,针对有问题的要趁热打铁,折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行,相互检查、考校。
3.锻炼记忆的习惯。
要想记得牢、记得久,重复不可少,但纯粹的重复(比如在同一时间段反复阅读、反复背诵)效果并不好,较好的巩固记忆的方法是“间隔重复”。因为集中练习、反复重复只能形成短期记忆,而间隔重复则更有助于形成长期记忆。所以,当你背诵之后,或者学习完一门知识后,在过了一段时间(这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线,具体要考量知识的难度和你的记忆能力)稍微有点遗忘之后,再次重复,提取记忆,这样的动作可以让你重新触发记忆,并且巩固自己所知的东西。
其次,要学会灵活运用一些记忆技巧。比如灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、卡片记忆等诸多方法,均能起到增强记忆力的作用。在诸多记忆技巧中,“图像法”和“联想法”是比较常用,也颇具成效的方法,基本上所有的记忆训练中都会涉及到。比如我练习过的“精英特速读记忆训练软件”,其中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆;其中的思维导图就是一种结构式、脉络式的记忆。其中的快速阅读,除了帮助我提升阅读效率之外,还有助于我快速抓取文章资料中的“关键词句”,进行快速理解和记忆。
4.认真做题和认真面对考试的习惯。
平时做题的时候,就要养成仔细审题的习惯,而且要审准、审透,提炼出有用的信息。昨天的过程中也不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单,但实际做题的时候就不知道如何下笔了。适当进行题海战术,掌握各类型题目的解题思路。
同时也要认真对待平时的测验、考试,它们除了是检验你学习效果的方式,也是你积累经验的过程,教你:学会如何分配和把控时间;掌握作答中各种细节的处理技巧;磨练考试心态;帮助自己认识掌握的不足之处,复习提升。
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