营养快线真的很营养吗
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2018-03-24 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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有什么哪?有水分,蛋白质很少的,也许他添加了一些维生素、矿物质、就是味道好,从营养学角度上说我认为没有什么营养的,远远不如纯牛奶纯鲜奶好,至少蛋白质含量比它多。而且那个饮料是甜的,肯定加了蔗糖或果糖的吧。如果每天喝最好纯牛奶或鲜奶吧,瓶装的肯定加了防腐剂要不怎么放那么久,就算没加也经过消毒,没人能保证里面的营养成分不受影响。
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你可以这么参考,同样分量,大约是纯牛奶七分之二的牛奶量,其它含乳饮料一般只达到营养快线一半的含乳量。而且营养快线也有添加果汁和其它微量元素,就这价格看,也算是一款很对得起消费者的饮料了。常见饮料健康程度(过敏的人不算):纯牛奶和当场鲜榨果汁最健康,然后就是水(矿物质水>白开水>纯净水,纯净水弱酸性,长期喝会带走人体血液中的水溶性微量元素,不利于人体健康),其次是包装类的含乳饮料(一般都含很多糖),接着是果汁(一等水果拿来卖,二等水果做成干,三等水榨果汁,四等水果做成染剂或者调味粉),最后是可乐(长期大量喝影响身体健康,含糖高,一周只喝两三瓶,或者运动量大,还是没啥大问题)。除了纯牛奶和鲜榨果汁,只有水是最健康的了,而且水喝多了也不会带来什么坏处。
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