冬天，怎样才能快速起床
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给手机定闹钟，把它放在既能听见声音却又要爬出被窝费劲拿的地方
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闹钟加美食可以让人快速起床。
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只要自己有事情。起床就会快速起床。
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静静争眼3至5分钟，在起来，对身体与大脑都有好处。不希望快速起床？？？
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要有毅力 可以调个自己觉得可以发愤图强的闹钟！
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