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1.首先,你必须先把感冒治好.据经验,咳嗽一般在感冒好之后仍会持续.咳嗽如果难受,可以服用一些止咳糖浆,现在的糖浆只是有个镇静作用.不会让自己太痛苦.
2.第二,感冒好之后,可以用 罗汉果 泡水 饮用.罗汉果分两种,一种是中药房的晒干的,直接泡水.另外一种是新鲜的,里面的果汁和果肉 是黄色的酸味 可以直接吃掉,然后皮可以泡水.效果肯定是新鲜的好,我们这里10块一斤,一般吃1~2斤就好的差不多了.
最后罗汉果的疗法是我亲自试过的,真的 很有效,你可以试试.另外要注意锻炼.增强自己的抵抗力.如果没有空锻炼可以给你一些平时的保健方法.
每天睡前泡个脚,洗脸用烫一点的水 拧干 然后贴在脸上用鼻子吸里面的热气,另外每天服用维生素C,安利的比较好,纯度高.还有多吃含维C含量高的水果,最好的就是苹果,不但可以补充维C 还有果胶可以清理血液,其他类似的保健免疫方法还有很多,祝健康!
2.第二,感冒好之后,可以用 罗汉果 泡水 饮用.罗汉果分两种,一种是中药房的晒干的,直接泡水.另外一种是新鲜的,里面的果汁和果肉 是黄色的酸味 可以直接吃掉,然后皮可以泡水.效果肯定是新鲜的好,我们这里10块一斤,一般吃1~2斤就好的差不多了.
最后罗汉果的疗法是我亲自试过的,真的 很有效,你可以试试.另外要注意锻炼.增强自己的抵抗力.如果没有空锻炼可以给你一些平时的保健方法.
每天睡前泡个脚,洗脸用烫一点的水 拧干 然后贴在脸上用鼻子吸里面的热气,另外每天服用维生素C,安利的比较好,纯度高.还有多吃含维C含量高的水果,最好的就是苹果,不但可以补充维C 还有果胶可以清理血液,其他类似的保健免疫方法还有很多,祝健康!
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