Question

脸上很痒很红，还有痘痘，怎么办

Answer 1

长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。
一 清洁面部肌肤（早晚各一次）
二 调整健康的作息时间
三 调节饮食 多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）推荐你去拜读下（喻亦颜的脸），一个月就可以看到明显效果！！！