Question

你是如何排解自己的抑郁情绪的？

Answer 1

运动和睡觉！运动会使人分泌多巴胺哦！会让快乐的！睡觉也会让身体机能很好恢复！

Answer 2

看书，吐露心声，出去散步，听音乐，运动，做自己喜欢的事，看电影，吃喝玩乐浪一把哈哈，游乐园，鬼屋什么的。

Answer 3

抑郁的情绪是很可怕的，我建议你参加体育运动，通过运动来排解抑郁情绪。

Answer 4

天天对着屏幕，跟着视频大声的骂几遍，久而久之你就平静了

Answer 5

可怕的抑郁，如你抑郁了那么主要还得靠自己的意志来走出那可怕的阴影。其次也有亲信任的亲人，朋友的邦助。多多想些美好的事物，想想自己得到的而别人没有的东西。想想会给自己的亲人朋友带来的后果，这样是凡有责任心的人都会坚强起来走出困境。祝你天天开心。