苹果手机上传本地长视频的方法如下：
1.先打开相册，选择需要上传的长视频，点击进去，然后点击左下角的分享图标。
2.出现选项后，选择“添加到备忘录”。
3.出现储存页面后，点击储存页面右上角的“储存”按钮。
4.然后打开备忘录可以看到刚才储存的视频，点击进去。
5.然后点击右上角的“分享”图标。
6.出现选项页面后，点击“拷贝到快手”。
7.随后快手会自动打开，到发布作品的页面，编辑完视频之后点击下一步。
8.接着，点击下方的“发布”就可以了。长视频就被完整的发布出去了。
1.下载并且安装好某助手，其他能管理文件的软件都可以，双击打开某助手。
2.点击左方【工具箱】下方的“iphone”。
3.点击”iPhone“下的【文件】，弹出如图所示的窗口内容。
4.单击然后找到【快手】应用，并点击，系统会弹出文件菜单。
5.按照先后顺序点击“Documents”——“gifs”，进入gifs的文件夹。
6.找到你要发布的视频，点击【导入】---【文件】然后开始查找你的视频。
7.找到你的文件以后，选中---点击【打开】即可导入。
8.打开iphone ，点开【快手软件】--左滑进入【本地作品集】你就可以看到你刚刚导入的视频了。
方法/步骤：
1.使用非快手自带的视频拍摄工具进行拍摄，如手机自带的视频拍摄工具。大部分手机自带的视频拍摄工具可以设置视频拍摄的尺寸和质量，可以预先设置视频质量较低，这样可以跳过后面电脑压缩的步奏。
2.电脑压缩视频（如果之前拍摄的视频已经有设置低尺寸低质量，体积不大可以跳过这一步）
3.手机连接电脑，找到根目录下名字为gifshow的文件夹（快手用于存放本地作品的文件夹），把压缩后的视频放到这个文件夹中。如果之前拍摄的视频已经有设置低尺寸低质量，体积不大的可以直接在手机上操作把视频文件转移过来，无需连接电脑。
