我要做缩阴手术会要很长时间吗
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一般去正规医院是不会要很长的时间,还有专业的医生,可以推荐深圳富华美容医院像这种私密整形,做完一定要注意术后保养第一点,要预防伤口受到感染。做完缩阴手术之后的一个星期内,要每天用棉球来擦洗阴部外面的部位,保持阴部的干净清爽。此外,做了手术的三天之后,要连续两到三天用抗菌素来清洗阴部,防止伤口因为受到感染而发炎。
第二点,把凡士林纱布填塞在阴道里面。缩阴手术做完之后,要马上用一些没有细菌的凡士林纱布填塞在阴道里面,等到一两天之后再拔出来。而在这一两天的时间里,要注意观察自己的体温、血压以及阴道出血情况等。
3第三点,要注意调整自己的饮食。做完缩阴手术之后,最好吃一些半流质的食物,不然吃一些平常吃的食物,伤口很容易会因为大小便而受到感染,导致发炎。
注意事项:
要注意做完手术之后短期内不要有性生活,最好是三到四个月之后再过性生活。
第二点,把凡士林纱布填塞在阴道里面。缩阴手术做完之后,要马上用一些没有细菌的凡士林纱布填塞在阴道里面,等到一两天之后再拔出来。而在这一两天的时间里,要注意观察自己的体温、血压以及阴道出血情况等。
3第三点,要注意调整自己的饮食。做完缩阴手术之后,最好吃一些半流质的食物,不然吃一些平常吃的食物,伤口很容易会因为大小便而受到感染,导致发炎。
注意事项:
要注意做完手术之后短期内不要有性生活,最好是三到四个月之后再过性生活。
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缩阴手术特别容易留疤痕 还是找一些靠谱的方法吧 如:
1、走路过程中可以练习走猫步
学习模特的猫步走姿,在走路的过程走,尽可能缩短双腿之间的距离,而且要绷紧下半身的肌肉,特别是大腿内侧以及阴部肌肉,这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会,从而达到阴道缩紧的效果。
特别提醒:在日常走路的时候,要注意一下姿势,切忌将双腿张开或者八字脚走路。
2、睡前可以做凯格尔运动
仰躺在床上,收缩骨盆底区肌肉,也就是紧闭尿道、阴道及肛门,主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟,然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。
特别提醒:最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼,分坐位、站位、躺位三种体位锻炼,不同体位处于不同肌肉状态,效果更好、更全面。
注意:运动是不能彻底的修复 想修复还需专业的缩阴产品 看我头像 你就明白了
1、走路过程中可以练习走猫步
学习模特的猫步走姿,在走路的过程走,尽可能缩短双腿之间的距离,而且要绷紧下半身的肌肉,特别是大腿内侧以及阴部肌肉,这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会,从而达到阴道缩紧的效果。
特别提醒:在日常走路的时候,要注意一下姿势,切忌将双腿张开或者八字脚走路。
2、睡前可以做凯格尔运动
仰躺在床上,收缩骨盆底区肌肉,也就是紧闭尿道、阴道及肛门,主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟,然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。
特别提醒:最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼,分坐位、站位、躺位三种体位锻炼,不同体位处于不同肌肉状态,效果更好、更全面。
注意:运动是不能彻底的修复 想修复还需专业的缩阴产品 看我头像 你就明白了
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缩阴手术特别容易留疤痕 还是找一些靠谱的方法吧 如: 1、走路过程中可以练习走猫步 学习模特的猫步走姿,在走路的过程走,尽可能缩短双腿之间的距离,而且要绷紧下半身的肌肉,特别是大腿内侧以及阴部肌肉,这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机...
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你好,缩阴手术一般两到三天就好了,术后早期应避免用力,弯腰和举重物,运动量不要过大,最好6周内不要过性生活。因为手术后前段时间是消炎,一般在7天左右,然后是愈合期在7天左右
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可以锻炼盆底肌运动,坚持锻炼还是不错的
提肛运动!
具体实施方法是:有规律地持续向上提收肛门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
提肛运动!
具体实施方法是:有规律地持续向上提收肛门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
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