为什么我总是很焦虑很抑郁有社交恐惧症，总是在乎别人的看法和议论啊！
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典型的自卑心理，低价直感。认为自己被其他人观察着！你很在意别人怎么去看待你，导致你对自己没信心，生怕得罪人，害怕自己做错什么事！紧张周边，甚至你可以找很多的借口不去交集，不去面对现实，讨厌自己！
建议你先放下周围，从新认识自己，了解自己，，学会爱自己！当爱自己足够了，才有能力去爱周边的事情！ 这个心理每个人每个阶段都会经历的，你缺的是一个能去支持你鼓励一下你的人！
建议你先放下周围，从新认识自己，了解自己，，学会爱自己！当爱自己足够了，才有能力去爱周边的事情！ 这个心理每个人每个阶段都会经历的，你缺的是一个能去支持你鼓励一下你的人！
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