如何预防粉刺？
在秋冬季节，毛孔很容易堵塞形成闭合型粉刺。这给爱美的女性带来了很多困扰，怎么预防和去除粉刺就成了大家最关心的问题，那么预防长粉刺的方法有哪些呢?轻彩祛痘家就来带大家了解一下怎么预防粉刺的生成。
1、在睡觉的时候最好不要把脸贴在枕头上睡，避免枕头上的细菌跑到脸上。而且要定时给床上用品进行更换和清洗。
2、便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3、酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4、从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5、挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6、即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7、很多年轻的姑娘脸上长粉刺的原因是心理压力过大，在节假日可以到户外走一走，多参加一些体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
除了上述之外，轻彩祛痘家还要建议大家要注意皮肤的清洁，在干燥的秋冬季，给皮肤补水保湿，既能预防粉刺的生长，还可以有一个好的肌肤。
重要的事情说三遍，去医院，去医院，去医院。
千万别听信网上各路美妆小博主的野方子，去美容院也不行，不要抱着“瞎猫碰上死耗子”的心态，很可能你碰不到死耗子就撞死了，相信我，这些坑楼主我都踩了。
黑头和白头统称为粉刺，白头就是闭合性粉刺，主要是由于毛孔堵塞，油脂出不来造成的。黑头就是开放性粉刺，油脂不能完全出来，但开了个口，遇到空气氧化变成黑色。所以造成粉刺的两个主要原因就是毛孔堵塞和油脂分泌过剩。造成这两个问题的原因很多，最主要的是基因问题，有些人就是怎么折腾都不长痘，这你没办法。
但大多数人都是自己作出来的，比如过度清洁、乱用护肤品、内分泌紊乱等等。
第一步，去好一点的医院看皮肤科，具体诊断一下自己是什么原因造成的痘痘，对症下药，然后一定要听医嘱，该忌口忌口，该涂药涂药。
第二步，改掉不良生活习惯，健康饮食规律作息，可以借祛痘这段时间好好调理一下身体也是不错的。
第三步，检查一下你的护肤品。首先把洗面奶换成氨基酸的，推荐freeplus,非常好用，水乳的话我没法说哪个好哪个不好，我个人在尝试了那么多之后觉得sk2最适合我。
第三步，注意卫生，我当时甚至把床单和枕巾都换成了一次性的，现在渐渐一周换一次，因为祛痘养成了洁癖。
第四步，一定不能心急，我当时大概快半年了才见效，一年左右基本没有了，现在是偶尔长两个闭口。
其实你把乱用产品的钱付给医院，效果会更好，最后住各位仙女们早日战痘成功。
如果脸上长的是开放性的黑头、粉刺，可以用毛巾热敷的方法软化角质、打开毛孔，再用经酒精清洁的粉刺夹将黑头、粉刺轻轻夹出来。清洁后再敷上爽肤水，并做好保湿补水的工作。闭合性的粉刺则建议使用酸类代谢。
如何预防去除粉刺？别再让脸上长满痘痘，就从我这儿做起吧！
