Question

太内向怎么办？

太内向怎么办？想给一个教乐器的补课班老师打电话，但不知道该怎么说……也不敢

Answer 1

没什么敢不敢的，直接说明情况就好，另外你可以买两本社交口才当面的书看一下，去人多的地方练习说话

追问

只有电话

追答

可以直接电话说明，如果不敢或不好意思，可求助家人朋友帮忙打

Answer 2

增加自信心：
要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
多了解时下热门的话题：
内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
认识更多的朋友：
内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
参加朋友间的聚会：
光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了
参加社交活动：
除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。
勇敢的和陌生人聊天：
要改变内向的性格，我们还可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找国际友人搭讪等等，第一次也

Answer 3

这种性格确实太内向了，真需要做出改变，否则已经影响到了正常生活，以及工作！

可以尝试着从小事情做起，尽量出门与别人多打交道，不要总是宅在家里，越宅越内向。可以尝试着去市场买些东西，到购物场所多转转，或者和同学多交流，对改变内向，也有一定作用！

Answer 4

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。
确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。
许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。
其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。
正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？
有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别人大侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。
可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。
相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力

Answer 5

学会肯定自己
我们大家在生活中会遇到形形色色的人，有人非常外向有人非常内向。可以这么说外向的人绝大部分都是心态非常好的，而内向者很多都存在自卑心理。外向内向只是一个人的性格标签，千万不要觉得内向是缺点。小编提醒内向者一定要学会自我肯定。
积极参与社交
因为内向而没朋友的小伙伴千万不要气馁，人的性格是可以通过后天认知发生改变的。内向者最先要做的一件事就是多参加社交，不要自己一个人躲在家里当宅男宅女。你可以选择自己喜欢的圈子，多参加圈子里的活动，慢慢你就会认识很多好朋友了，如果你的朋友们非常外向，那么和他们交往久了你的性格也是会改变的。
不把一切闷心里
外向者习惯于把自己的心事和烦恼说给家人朋友听，说完后他们的心情也会好很多，并且能够得到身边人的建议。而内向者往往习惯于把心事闷在肚子里，无论自己能不能解决都一个人扛下来。人是社会化的动物，我们一定要习惯于多和别人交流。性格太内向如何改善？
找到自己的定位
每个人的人生发展方向都是不同的。很多内向者总会苦恼自己找不到好的工作，好的男女朋友等。小编再次提醒内向并不是缺点，内向者也有适合他们做的工作。每一个内向的人首先都要做好自己的社会定位，知道自己是什么样的人，从而提前制定好职业生涯规划。
多当众发表见解
内向者最缺乏的往往是存在感。内向者在团队活动中往往沉默寡言，很快就被大家遗忘了。这里小编提醒大家如果非常讨厌自己的性格，想要积极改变自我，那么一定要学会做众人的焦点，敢于在大庭广众下发表自己的见解。慢慢地就会变得很自信了。
可以寻求专业帮助
性格太内向怎么办？青少年或者一些为性格苦恼的人可以找专业人士来解决自己的烦恼。国民往往对看心理医生有排斥，其实心理毛病人人都有，心理医生能够从专业的角度诱导你，让你知道自己真正缺乏什么。多去看看心理医生，一定能够让自己得到更快的成长。